"Jingou (Hemmi) غني بالكالسيوم والفوسفور وغيرها من العناصر النزرة مفيدة لجسم الإنسان، والجسم للحصول على مصدر جيد من البروتين والكالسيوم. Hemmi مرتفع جدا، وأكثر من 55 محتوى البروتين ارتفاع الملفوف الحليب الحلو والبرد قليلا، مع إزالة السموم، من خلال عمل المعدة وغيرها من الفوائد ". المكونات
- الملفوف الحليب كمية مناسبة
إكسسوارات
- هوك الذهبي الصغير 1 ملعقة طعام (الروبيان المجفف)
- ملح قليلا
- صلصة الصويا بضع قطرات
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الساق والأوراق وحليبي شفرة القطع البيضاء، ونقطة التفريغ. المجففة الصغيرة الجمبري شطف مع 1 ملعقة كبيرة ماء حتى الناعمة. وهناك قطع الدخن الفلفل الحلبة، الزنجبيل شرائح، شرائح الثوم، شرائح البصل. -
وضع القليل من النفط عموم 2، بانخفاض في الزيت الساخن حرارة مقلي كونغ Jiangsuan الدخن. -
3 في كريم Caigeng إثارة في 7-8. -
4 ثم إلى أوراق الملفوف. -
5 وسكب ثم في الماء وينقع الروبيان المجفف صغيرة، وبضع قطرات من صلصة الصويا وعموم القليل من الملح. -
6 طعم لذيذ واللحوم لذيذ ليست طويلة.
