استخدام فرشاة الأسنان بالفرشاة القرع المر، بسيطة ومريحة
المر منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح إلى حقيبة
ورقة المريرة في الماء المثلج، الثلاجة لأكثر من 2 ساعة
إزالة المكون الذي تريد نقل لوحة لتناول الطعام
نصائح الألف جزيرة خلع الملابس يمكن السيطرة على انتشارها الحلو والحامض والنماذج الأساسية هي نفس النسبة من صلصة الطماطم والمايونيز والزبادي ضغط تفضيل نقاط الليمون. يمكنك أيضا استخدام الملابس الجاهزة ألف جزيرة
تقلص الكاتشب والمايونيز والمزيج نبدأ بشكل جيد.
سوف نصائح الصورة شفافة تغيير المر (حلقة العليا) التي المشبعة بالرطوبة تمثل.
