المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 الملح والثوم كمية المساعد MSG 2

 المياه المقلية السبانخ غسل السبانخ ممارسة نسخة احتياطية جاهزة

2 إعداد كمية مناسبة من الثوم هذا والسبانخ والثوم وضعت مهم جدا

3 صب الزيت أولا حرق الزيت الساخن 8 دقائق

4 الثوم في زيادة نكهة

وضع 5 خيارات السبانخ في وعاء القلي

6 وغيرها من سكوب 7 دقائق عندما ينضج الدجاج والملح

7 حتى أصبح مثل هذا يمكن أن عموم!