المكونات

 

بروكلي

 

250G

 

فطر

 

20G

 

 زيت الثوم مساعد 1G 1G 25G الملح

 القرنبيط ممارسة فطر 1 استعداد لجميع المواد. (الفطر مسبقا فقاعة، وقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة، والثوم المفروم)

2 أول القرنبيط من الماء المغلي، والنسخ الاحتياطي إزالة استنزاف.

3 من المقلاة، ووضع الثوم

4 مقلي الثوم، إضافة الفطر والقلي

المقلي 5 ثم التحق بساتين الفاكهة الغربية

6 إضافة قليلا مغلي بعض الوقت

7 وأخيرا، يتبل بالملح.

الانتهاء من 8