"الفطر لديها لتعزيز مناعة الإنسان ودور كبير للفيروسات، والتغذية الفطر غنية والطعم وسلس، ويمكن تمزيقه تعظيم الإبقاء على المواد الغذائية، هي بسيطة ومغذية وجبات الطعام تحت ". المكونات
- فطر 2
- الفلفل الأصفر 50 غراما
- الفلفل الأحمر الجرس 50 غراما
- الأخضر القنب الفلفل 50 غراما
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
- زنجبيل 1
- ثوم رئيس نصف
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي قليلا
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 فطر 2، 50 غراما من الفلفل الأصفر الأحمر، وكمية كونغ Jiangsuan. -
غسل 2 محاري السيطرة الجافة. -
3 شرائح التي مزقتها اليد. -
يغسل الفلفل 4 قطع. -
5 البصل المفروم والزنجبيل والثوم. -
6 إعداد جميع المكونات. -
7 عموم ساخنة إضافة القليل من الزيت، تقلى أنه فطر الأول. -
8 جيان هاو شنغ بها. -
9 التدفئة مقلاة التزييت كونغ Jiangsuan. -
10 الفلفل بالإضافة إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية كسر الصحية. -
11 وأخيرا، إضافة الملح والبهارات إضافة مقلية الفطر بالتساوي. -
12 تمزيقه أطباق الفطر.
