الفطر: جوتي له نكهة اللوز، سمين، طعم جديد، طازجة الطعم والمواد الغذائية الغنية، ويمكن طهي العشرات من الطعام لذيذ. أيضا مع خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول، وتعزيز الهضم المعوي، وتعزيز مناعة الجسم، وتأثير لمنع أمراض القلب والشرايين، وأحب جدا من قبل الشعب. يحتوي على بروتين الفطر عالية جدا نباتي في "اللحوم"! لذلك أنا مثل ذلك كثيرا، والمحتوى نشا البطاطس يمكن ملء بطنه، مع هذه المكونات معا، والذوق، والتغذية إتمام ذلك - فطر هراني البطاطس 1 بصل 2 ثوم 2 صلصة الصويا والملح والزيت كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام، المروحية الخضر ليست تستخدم مرة واحدة، مع عدد من الأدوات تجعل من القليل من الأطباق متعة الاسلوب، مثل "التقطيع"، وهذا البطاطس مثل عيدان -

الخطوة 2

و"الخضر" على بيع الكنز، أكثر من 10 دولار. كما تناول الفطر ~

الخطوة 3

الثوم والبصل عبق يمكن أن تعزز نكهة النباتي الأطفال الأخشاب الغذاء، من استخدام "MSG" جيدة ~

الخطوة 4

الشواية، والفطر اثارة ضجة الماء ~

خطوة 5

عموما الفطر هي الماء الثقيل، يقلب بعد الرطوبة، لا رائحة الماء، ولكن ذلك لا يؤثر على طعم ~

خطوة 6

بعد الماء يمكن أن تتم تصفيته، قد يستمر المياه لاطلاق النار الجافة المقلية -

خطوة 7

الزيت الساخن، أكثر من ذلك بقليل. والبصل الأخضر والثوم ويقلى، والسماح للذوق ~

الخطوة 8

في رقائق البطاطس المقلية ~

الخطوة 9

صلصة الصويا والبطاطا المقلية لذيذة - أفضل

الخطوة 10

البطاطا المطبوخة قد محاري مع ضجة ~

الخطوة 11

يمكنك إضافة بعض الملح وبضع قطرات من صلصة الصويا ~

الخطوة 12

البصل المقلي عموم قبل رش حوالي -

الخطوة 13

لذيذ الطعام النباتي، والفطر مغذية البطاطس المقلية -