"الأسماك: سمك مع تشى والطحال والمعدة يين المدى القضاء، وتورم مدر للبول، وظائف إزالة السموم، وتأثير خفض الكوليسترول، شبه قلاعية معاملتهم مع الكارب، استسقاء السوائل، مستحلب الانسداد الماء، وتناول الطعام الكارب، ويمكن منع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب والشرايين، والسمنة هي مناسبة جدا للاستهلاك البشري. الفجل: الفجل الأبيض الناس على الطاولة هي واحدة من معظم المواد الغذائية المشتركة، غني بفيتامين A، فيتامين C، الأميليز، أوكسيديز والمنغنيز وغيرها من العناصر. وعلاوة على ذلك، غلوكوأميلاز يحتوي على عناصر، يمكن أن تتحلل إلى الأطعمة الأخرى النتروزامين المسرطنة، والتي تلعب دورا في السرطان. لضيق الصدر والصفير عند التنفس، وفقدان الشهية والسعال والبلغم، وما إلى ذلك يكون له تأثير علاجي. الشبوط والأبيض معا الفجل الطبخ، يمكن أن توفر البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، هو الغذاء المغذيات الغنية، يمكنك أن تأكل دائما. " المكونات
إكسسوارات
- ملح قليلا
- دجاج قليلا
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- زنجبيل 4
- الفلفل الأبيض قليلا
- ضجة طعم
- حرق الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأسماك المدمرة للجداول (أ البريتوني أسود السمك إزالة نظيفة، ما إذا كان الشخص ليست بيضاء الحساء) الرطوبة شطف الجافة. الفجل الأبيض مبشرة مقشر الظهر. (الفجل يمكن غلي الماء قد يكون الفجل حار إزالتها) -
إضافة السمك وتقلى حتى تصبح ذهبية اللون الزنجبيل على جانبي عندما تم سكب كمية من زيت السلطة في المقلاة 2 من 8 إلى حرارة. (يمكن وضعها اثنان داخل الزنجبيل مريب الأسماك) -
3 صب كمية صغيرة من النبيذ الطبخ، إضافة حوالي 3 أطباق من الحساء الساخن ويطهى حتى تتحول الحرائق غطاء أبيض للحرارة متوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. (تذكر عدم صب الماء الساخن عندما الملح، وإلا الحساء لن تكون بيضاء) -
4 في غطاء فتح الفجل الأبيض، إضافة القليل من الملح. الدجاج والبصل الأخضر والفلفل الأبيض. مرة أخرى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. (قد تضيف قدرا من الماء الساخن) -
5 الكارب والفجل الأبيض الطبخ معا، يمكن أن توفر البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، هو الغذاء المغذيات الغنية، يمكنك أن تأكل دائما. -
يمكن وصفها 6 الكارب شوربة الفجل تغذية الحساء مثل معظم المدنيين. بعد الكارب المقلية، حريق صغير مسلوق ببطء الحليب الأبيض. غنية ولذيذة، يرافقه الفجل هش، هو حقا يثلج الصدر.
نصائح
نقاط لجعل حساء السمك الأبيض دسم وعبق لذيذ: 1. في الغشاء البريتوني أسود السمك إزالة نظيفة، لا حساء ليست بيضاء. 2. تذكر عدم صب الماء الساخن عندما الملح. وإلا فإن حساء لا تكون بيضاء. 3. زريعة الأسماك الأولى في المقلاة، ثم حقنه في الحساء الساخن.
