المكونات

 

خبز محمص

 

2

 

بيض

 

1

 

الذرة الفاكهة

 

50G

 

 كمية سواغ الخس 2 العنب كمية الحليب المكثف

 ممارسة ثمرة الذرة كميات الخبز المحمص 1 خبز محمص، والخس والفواكه والذرة والعنب والبيض والبيض ننسى لالتقاط الصور

2 الفواكه المطبوخة قشر الحبوب والذرة، وغسل الخس موقف

3 البيض المطبوخ، مقطعة إلى قطع صغيرة

نخب قطع حوالي 4 كلية

5 تأخذ قطعة من الخبز المحمص إلى الجانب، ووضع الخس والذرة وبعض الفواكه

6 ثم يضاف البيض والخبز المحمص كلية، والدخول في الحليب المكثف

7 نخب ثم توالت ببطء على استعداد لتناول الطعام، والذوق غنية جدا. مرافقة أكل العنب أكثر المغذيات الغنية