أولا، رشي قليلا طهي بذور السمسم الأسود في الحفاظ على الفيلم

مغطاة الأرز المسلوق (الأرز الدبق و 1: 1 لمدة 3 ساعات أو على البخار غارقة) ممكنة عن الأرز

مع رش قليل من السكر والسكر الأبيض قدر المستطاع (I استخدام فقدان الوزن من إكسيليتول)

بالإضافة إلى الفطائر (اشتريت الفطائر أنصاف، المقلية لوضع القليل من سطح وعاء لونها بنيا ذهبيا)

لف يجب أن انتهى به الأمر

كرات الأرز الحلو للقيام بهذا العمل