سوبر ماهر، لا خبز، طالما يتم خلط جميع المواد يمكن أن يحرك. منظمة الصحة العالمية ان الحلوى البسيطة هي ليست خسارة يوم الساخنة الشهية، وانخفاض الدم ضربة الشمس السكر ما يحصل حقا الكرة! دقيق الشوفان الفورية المكسرات 100G زبدة الفول السوداني ملعقتين عسل ثلاث ملاعق حمامة الشوكولاته البيضاء الكوكيز ماتشا A (42g) حمامة بيضاء الكوكيز الشوكولاته الليمون A (42g)

الخطوة 1

إعداد الطعام والحبوب، زبدة الفول السوداني، والعسل، والشاي الأخضر والأبيض الشوكولاته حمامة الليمون جديد طعم كل واحد. تحتاج إلى أن تكون مبردة متجر الشوكولاته! ثم إزالة إنتاج.

الخطوة 2

الحصول على وعاء نظيف، قائمة المكونات الحبوب مكون وزبدة الفول السوداني والعسل، ويحرك الخليط بشكل موحد لجميع

الخطوة 3

الشوكولاته التي اتخذت بعد التبريد، بمطرقة أو غيرها من كتلة اللحم فضفاضة إلى الشوكولاته الى قطع الاستعداد تدق

الخطوة 4

تم صب الكراك الشوكولاته الحبوب الخليط في المزيج قليلا

خطوة 5

ارتداء قفازات نظيفة، والشوكولاته وخليط الشوفان، والشكل في الكرة ووضعها في وعاء نظيف ويمكن تخزين مبردة.

خطوة 6

مبردة أكثر متموج!