المكونات

 

كول

 

400G

 

 اكسسوارات كمية المحار كمية زيت الثوم كمية الملح كمية كمية من سطح الفلفل

 1 ممارسات غسل المحار اللفت الكرنب الاستعداد

2 الثوم والمحار الاستعداد

3 الساخن الثوم المقلي عموم

4 الفلفل وجه إضافة

5 تاريخ القلي اللفت

صلصة المحار 6 إضافة، قليل من الملح عموم تمايل