طحين
300G
زيت الطهي
140G
بيض
1
سكر
100G
كمية من بذور عباد الشمس المواد بذور هش يقترب 1 إعداد جميع المكونات. 2 بيضة والسكر ويخلط الزيت. وقد أثارت 3 مع عيدان تناول الطعام حتى سميكة. 4 في الدقيق، وتنقيته من هلام السيليكا السكين في العجين. 5 مع البلاستيك التفاف شطيرة العجين، والمتداول ورقة إلى شرائح، لفة أربعة أسابيع معا. 6 طبقة الفرشاة من البيض. 7 رش طبقة من بذور عباد الشمس. 8 ثم مغطاة بالبلاستيك، ولفة حول مع شوبك، ثم الثابتة في عباد الشمس. إزالة التفاف 9، سطح الورقة إلى قطع صغيرة. 10 سوف تتحرك ببطء إلى قطع الى قطع صغيرة مع ملعقة على سطح المقلاة ورقة. لوضع ورقة الخبز ورقة شحوم 11 مقدما. 12 سخن الفرن إلى 180 درجة وأسفل النار، والمتوسطة، وتخبز لمدة 12 دقيقة. بعد 13 بارد اسمحوا خبز، متموج على وجه الخصوص. 14 مساء لتناول الإفطار أو الحلوى جيدة جدا، أوه.