- كيوي 1
- زبادي 180 غرام
- عسل 15 مل
- حلو طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المقادير: الكيوي واللبن والعسل.
- فاكهة الكيوي 2، مقشرة، مقطعة إلى قطع.
- 3 أكواب في أطباق، إضافة اللبن والعسل.
- خفقت إلى 4.
- 5 كوب من اللبن الطازج الكيوي استكمال ذلك!
- 6 التغذية والصحة مزاج جيد.