استهلاك البروتين | البيض ماهر فائقة لذيذ الجافة - الطعام الصيني

غادر الكسترد أن تفعل الكثير من البروتين، نزوة، في محاولة للقيام الجافة البيض بروتين 4 صلصة الصويا كمية مناسبة زعتر إضافة على الطلب أوراق الغار 2 خل 1 ملعقة شاي
  • البحث عن سفينة البخار، والجدران الداخلية المغلفة بطبقة رقيقة من النفط. بروتين معبأة في حاويات.

  • وقد تبخرت البروتين الأبيض إلى كل شيء، إذا تقطر قطرات الماء في غطاء حاوية، حاوية مختومة مع غلاف بلاستيكي

  • إزالة الحاوية رأسا على عقب بياض البيض الجاف

  • + الماء والخل وملعقة صغيرة من صلصة الصويا + + + زعتر أوراق الغار، والبيض الجاف وعاء من الماء البارد ليغلي على نار هادئة

  • وعاء العادل للعصير في وعاء، ونقع البيض المجفف ثم وضعها في الثلاجة

  • برود إلى 4 ساعات أو أكثر، ويعد طعم نقع