1. إعداد المكونات والملفوف واللحوم والكراث وغيرها.

2. شرائح اللحم

3. نظف المقلاة (بدون زيت) ، ثم ضع قسم البصل

4. نضع شرائح اللحم بعد الماء المغلي

5. ثم قم بإضافة الملفوف

6. بعد غلي الماء ، أضيفي الملح ، خلاصة الدجاج ، القليل من الفلفل ، ضعي القليل من زيت السمسم ، وابدئي الطهي.

7. حساء المعدة اللذيذ الصحي الخفيف والمالح وشوربة لحم الكرنب الصغير النحيف جاهز