1. الفول، غارقة الشعير في الماء لمدة ساعتين

2. قطع الأعشاب البحرية الخام، وحلقت المياه ثلاث دقائق في وعاء

3. لإزالة، والنسخ الاحتياطي نظيفة

4. الفول مونج، وأضيف ووك الشعير المياه q.s. I الصحافة طنجرة الضغط 35 دقيقة

في الوقت الذي يغلي سقوط صمام، إضافة السكر والأعشاب البحرية، ويطهى 10 دقيقة

6. يمكن شرب، شرب مثلج أفضل قليلا أوه