الشجاعة اليقطين مغذية وقليلة الدسم توست حجم - الطعام الصيني

منذ قبل يومين لجعل لفة الجبن الدجاج ترك اليقطين نقطة، أدلى أمس أيضا النخب الفرنسية شريحتين من الخبز المحمص المتبقية، لذلك قررت اليوم أنها مختلطة، مع الشجاعة الطفل (الشجاعة للناس لتفقد وزن الطفل هو الأكثر مناسبة المنتج، وخالية من لحم الخنزير وسمك القد كله) لإعطاء نفسي وجبة فطور مغذية! اليقطين كمية مناسبة خبز محمص 2 بيض 1 سمك القد الأمعاء 2 الفلفل الأسود طحن كمية مناسبة
  • القرع على البخار في كيس الطازجة، واستخدام شوبك للفة في الوحل

  • وضع التفاف البلاستيك والخبز المحمص وتقليم، وعدم رمي الجانب يمكن أن يتم في فتات الخبز يا دغة الميكروويف

  • الفيلم التفاف مطوية على الغطاء على نخب، نخب مع لفة دبوس المتداول إلى قسمين رقيقة ورقة سمك المتوسط

  • اليقطين سكين ملطخة المغلفة بشكل موحد على سطح ورقة (اختياريا يرش الفلفل الأسود، الفلفل الأسود اللامركزية اختبار أكثر عطرة أكثر لذيذ، وعلى ضوء هذا لا يمكن أن يقف تلميع رش الملح)

  • وضع الأمعاء القد، مما يقرب من جانبه بدأ لفة

  • كما تم تجهيزها ورقة أخرى، عن ربط بإحكام مع غلاف بلاستيكي، اكتب SET

  • خذ هيكل السيارة المسطح، إلى البيض، والمزيج؛ نخب كانت مغمورة لفة البيض في ورطة مع الثورة عيدان تناول الطعام، حتى أن البيض يمكن أن يكون تماما التفاف حجم نخب (كل من حجم الخبز المحمص)

  • وعاء فرشاة طبقة من الزيت، والخبز المحمص في حجم وعاء، وعملية السطح مرة أخرى باستخدام لفة ملعقة المقلية المتداول ذهابا وإيابا، ولكل وجها لأن تقلى

  • أيضا في كلا طرفي لفة المقلية نخب يا

  • مثل هذا قد اكتمل بشكل اساسي، ولكن لا يزال قليلا الكثير من البيض، ولذا فإنني سوف نخب مجلدين سكب معا مباشرة في خليط البيض على رأس

  • حتى أحصل عليه هو تحقيق التكامل بين اثنين من معا نخب لفة عصا!

  • وضع بعض الفواكه، إضافة الأعشاب البحرية قليلا السمسم لهجة أسفل الطعم، وبدأ يأكل نفسي!