صحي سطح الطماطم خالية من الزيت - الطعام الصيني

 المكونات

 

طماطم

 

1

 

الشعرية

 

100G

 

 زيت السمسم كمية المساعد من الملح وصلصة الصويا كمية كمية كمية من التوابل الطازجة

 صحية الطماطم الخالية من الزيت وجه النهج 1 إلى إعداد المعكرونة والطماطم،

2 طماطم شرائح،

3 AIU تأخذ غير لاصقة

4 الحرارة الطماطم ويقلب جيدا،

المياه 5 الاستعادة والأملاح،

6 يغلي،

7 يطهى لمدة دقيقة واحدة،

وضع وعاء آخر 8 في الماء لتغلي المعكرونة،

9 الشعرية المطبوخة،

الطماطم الصيد في وعاء 10،

11 وتصدرت مع صلصة الصويا، وطرح بعض الطازجة بهار،

12 وتصدرت مع زيت السمسم يغلي عموم.