مارانتو
100 جرام
المواد المساعدة والزيوت والملح والتربة والبيض ممارسة Malanto omelet 1 يخفق البيض في وعاء. 2 أضف كمية مناسبة من الملح واخلط جيداً. 3 التقط وغسل رأس مالان. 4 اجلب بضع قطرات من الزيت النباتي إلى الماء المغلي في الوعاء. 5 اطلق بسرعة Malantou. 6 جفف رأس مالان المجفف بالماء البارد. 7 ضع رأس مالان المصفى في سائل البيض الذي تم خلطه ، أضف الكمية المناسبة من الملح ، واستمر في الخلط بالتساوي. 8 سخني مقلاة الحديد وأضيفي الزيت. 9 اسكب البيض المخفوق ومالان في الوعاء. 10 تقلى حتى تصبح ذهبية على كلا الجانبين. 11 ابدأ بالغسل.