المكونات

 

مسحوق أبيض شقة

 

150G

 

سبانخ

 

50G

 

 كمية Laoganma من زيت السمسم كمية المساعد من الخل مع صلصة الصويا والملح والسمسم الأسود كمية مناسبة

 مسحوق Laoganma السبانخ، السبانخ وعلى استعداد لممارسة 1 مسحوق أبيض مسطح.

2 حتى مسحوق أبيض ناعم مع الشقة.

3 السبانخ في الماء المغلي المغلي الأسماك الباردة جدا.

غارقة 4 مسحوق أبيض شقة في الماء المغلي لطهي الطعام حتى ينضج، وإزالة باردة جدا.

5 السبانخ في وعاء كبير.

استنزاف المياه 6 مسحوق في وعاء.

وأضاف 7 Laoganma، وزيت السمسم والملح والخل وصلصة الصويا والسمسم الأسود تخلط جيدا.