"براعم الفجل هي لذيذة أكثر في الخريف عندما الخضروات الموسمية، تنبت الفجل إلا بعد عشرة أيام لتناول الطعام، وتريد أن تأكل بعد هذا الوقت يمكن أن ننتظر فقط للسنة القادمة. براعم الفجل غنية جدا في المواد الغذائية الخضروات الموسمية، والتي هي غنية بفيتامين C والزنك وذات فائدة عظيمة لتعزيز مقاومة الجسم. براعم الفجل في زيت الخردل فضلا عن تعزيز التمعج، وزيادة تأثير شهية ". المكونات
- براعم الفجل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 براعم الفجل جاهزة والثوم -
2 براعم الفجل مقطعة إلى قطع صغيرة من 3cm حول، سحق الثوم -
3 النفط من المقلاة -
4 Qicheng الزيت الحار، والثوم ويقلب براعم الفجل بالتساوي -
5 القلي السريع حتى لينة والملح إضافة وتوابل الدجاج -
6 لوحة وعاء.
