المكونات

 

ينبع السبانخ

 

200G

 

براعم

 

250G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح MSG البصل

 السبانخ براعم الجذعية المقلية براعم الفاصوليا 1 إلى ممارسة الجذور نظيفة، وينقع لمدة 10 دقيقة بالماء البارد

2 السبانخ، وغسلها بالماء البارد نقع 10 دقيقة

3 السبانخ في الغليان إزالة المقلاة المياه واستنزاف المياه

4 أخذ قطع ساق السبانخ إلى أقسام

5 من المقلاة، والبصل والزنجبيل ووك ضجة البخور

6 براعم في Guochao

7 يقلى قليلا الانهيار، الملح، MSG المقلي

8 قبالة الحرارة، وساق السبانخ Guochao

9 يطلق من المقلية التمتع بالتساوي