ايباراكي المعلم ليس لذيذ الدهون الحلوى، وانخفاض الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية! مسحوق الكاكاو منخفضة السعرات الحرارية، وليس وضع عملية إنتاج النفط، يمكن أن ندعها تفلت من أيدينا بسهولة تأكل منها! طحين كعكة 100G مسحوق الكاكاو 30G مسحوق الخبز الجيل الثالث 3G بيض 2 حليب 50ML حبيبات السكر 70G رم شراب مسكر 1 ملعقة طعام بعد قشر الموز 150G

الخطوة 1

إعداد المواد

الخطوة 2

المهروسة الموز بالشوكة!

الخطوة 3

البيض كله بالإضافة إلى السكر حتى رغوة الرطب مع خلاط كهربائي!

الخطوة 4

الموز إضافة الحليب ويقلب مع بقضيب ثم تضاف إلى الخليط من خلال مسحوق الكاكاو فرشاة، الخبز مسحوق، مسحوق منخفض، وتمت إضافة الروم! يموج من الداخل إلى الخارج لموحد!

خطوة 5

تحريك الخليط في القالب 7 كاملة، رش المكسرات الزخرفية! 180، 15-20 دقيقة! إزالة تجريد! 5CM من كأس الكعك يمكن القيام به حوالي ثمانية!