الخطوة 1
قطع الخبز إلى قطع صغيرة، وهو ما فعلته أمس، مع محمصة، وترك اثنين. المفروم شقة تبادل لاطلاق النار الثوم والزبدة المفروم.
الخطوة 2
تسخن مقلاة، تذوب الزبدة والثوم تحت وعاء، ومقلي مفروم.
الخطوة 3
صب الخبز المحمص اثارة بالتساوي.
الخطوة 4
سخن الفرن إلى 180 درجة، والخبز المحمص خبز لمدة 10 دقيقة.
خطوة 5
يغسل الملفوف الأرجواني وتمزيقه، مكعبات الطماطم، مكعبات البيض المطبوخ. غسل الخس وتجفيف المياه.
خطوة 6
الخس تمزيقه، ومجموعة متنوعة من المكونات مجتمعة يقلب، ثم يضاف كيس من يوم والمكسرات، وقطع قطعتين من الليمون، وعلى استعداد للسلطة خلع الملابس.
خطوة 7
عندما تناول سلطة خلع الملابس في وعصير الليمون تقلص، وإثارة ما يمكن أن تأكل منها!
الخطوة 8
شهية كبيرة ملونة يا ~
الخطوة 9
الإفطار اليوم - المتطابقة مع كوب من الحليب، إضافة إلى الفاكهة قليلا، مغذية يا ~
