ثلاثي المقلية - الطعام الصيني

 المكونات

 

الفول السوداني

 

70G

 

البطاطس

 

100G

 

خيار

 

150G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من السكر والملح وصلصة الصويا كمية الفلفل الأحمر كمية كمية من الفلفل

 الفول السوداني المقلي ثلاثي موضع التنفيذ في الميكروويف بديل المشوية،

2 غسل الخيار وتقشير البطاطس،

3 البطاطا، مقطعة إلى أقرع

قطع 4 الخيار إلى دينغ،

5 Zhashu البطاطا في المقلاة،

بعد 6 النفط البطاطس المقلية butoxy الغيار تحميل،

7 عموم صب قليل من الزيت والفلفل وضعت ومقلي الفلفل الأحمر،

8 صب تقلى البطاطا ضجة،

9 صب صغيرة زريعة الخيار ضجة،

10 بالإضافة إلى كمية من السكر،

يسكب 11 في ضجة الفول السوداني الرئيسية،

12 وأضاف كمية من الملح،

13 بالإضافة إلى كمية من صلصة الصويا،

إيقاف الحرارة ويقلب جيدا بعد 14.

15 طبق.