المكونات

 

ملفوف

 

400G

 

 اكسسوارات كمية النفط المفروم الملح والبصل الأخضر إلى طعم المطبوخ على كمية مناسبة من الثوم كمية السمسم المطحون

 السمسم الملفوف ممارسات إعداد الطعام 1.

كانت 2 الملفوف الصيني ثم توضع في المياه المالحة نقع 3-5 دقائق في ماء نظيف.

3 قطع إلى أجزاء بديلة.

4 وعاء في البصل مقلي حرارة الزيت والثوم.

5 ثم النار يقلب بسرعة إلى جزء الملفوف، وإضافة كمية مناسبة من الملح.

6 يقلى أطباق من الطلاب من النار.

شنغ من بعد 7 يرش مع بذور السمسم. ضوء صحي ومنعش الذوق.