"الصحة الخريف، هو جيد تكملة طريقة التغذية الحساء. حمامة حساء البطاطا الحلوة يمكن أن تقوم به مع الدم وتشى، Qingxudong تأثير الحرارة. الحمام غنية بالبروتين والعناصر النزرة المختلفة، ومحتوى الدهون منخفضة جدا، والمعروفة باسم "حمامة الدجاج تسع نقاط" الوسيطة. اليام الطحال والمعدة، وجوهر الكلى، Yifeizhike، لخفض نسبة الجلوكوز في الدم كفاءة الهجوم. اليام يحتوي على العديد من العناصر النزرة، غنية بالفيتامينات والمعادن، ومحتوى البوتاسيوم مرتفعة بشكل خاص، ومنخفضة نسبيا في السعرات الحرارية، والاستهلاك المنتظم، وهناك دور النظام الغذائي لياقة بدنية. " المكونات
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فلفل قليلا
- الحضض قليلا
- مالح طعم
- اضطرب الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 الحمام مقطعة إلى قطع صغيرة، واليام قطع الفرن (نسيت لالتقاط صور) لتلون تجنب الماء البارد بعد الفقاعة -
قطع 3 البصل الأخضر إلى أقسام، وشرائح الزنجبيل -
وضع 4 غلي الماء في الغليان إزالة الماء وحمامة الاحتياطي -
مبلغ 5 خزفي من الماء المغلي المغلي إلى حمامة جيدة، و 10 دقيقة بعد تمت إضافة الحريق حريق صغير على نار هادئة لمدة 30 دقيقة اليام والمشملة شجرة -
6 لتغيير كوك لمدة 10 دقيقة -
7 تشي والدم والطحال والمعدة
نصائح
الحساء يام حمامة مع المزيد من الدم وتشى. اليام، المعروف أيضا باسم اليام، والطب الصيني يمكن تشى والطحال والمعدة، مع استخدام الدم في المواد الغذائية والأدوية والدم يمكن أن تعزز تأثير. لماذا مطهي اليام حمامة حساء .. ليين اليام بينما Qingxudong العمل من الحرارة، مطرزة باللون الأصفر الرسمية "المواد الطبية الحقيقة"، وقال اليام هذا هو الغذاء، استخدمت القدماء مغلي، والمطالبات أنه بالإضافة الطحال تشى حرارة. اللون الأبيض إلى الرئتين، والحلو روبي، على الرغم من أن الجو كان حارا وشقة، وتكمل عدم كفاية يين، وأنها قادرة على تشغيل الفراء والعضلات طويلة. إلى جانب فعالية الحساء حمامة، والمزيد من الدم وتشى.
