خبز البطاطا الحلوة الجبن البيض الإفطار بسرعة # # - الطعام الصيني

KaoGongShu أخشى أحدا لا تحب ذلك؟ إلى جانب البيض والجبن ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر ذلك؟ لا يوجد الفرن يمكن أن تفعل الإفطار ماهر. إذا لم يكن هناك فرن، المايكرويف 35 دقيقة يمكن طهي البطاطا الحلوة، ومن ثم في البيض، مع تغطية لحم الخنزير المقدد والجبن، كل دقيقة للحصول على. إذا كان هناك فرن، والكثير من الوقت، يمكنك وضعها في الفرن لخبز البطاطا الحلوة تستحق في يوليو، وأيضا في البيض، Pupei الجذر والجبن، ثم تخبز في حين أنه يمكنك. شعور شخصي الفرن، ثم، لا يمكن للنفط خبز البطاطا الحلوة، شمعي عبق Cephalostachyum أكثر لذيذ. المشاركة في الأنشطة: [#] مدرسة التحدي الموسم لعشر دقائق، مدى السرعة التي يمكنك الإفطار # بطاطا حلوة 1 بيض 1 زبدة قليلا لحم خنزير مقدد كمية مناسبة جبنة شيدر نصف شريحة القفلوط الكراث الأندلسي قليلا الفلفل الأسود قليلا

الخطوة 1

غسل البطاطا الحلوة مختارة من البطن من طبل قليلا، وكسر اثنين قبالة قليلا، في طبق، إضافة القليل من الماء، الميكروويف عالية النار دقيقتين، رأسا على عقب، ثم حريق عالية دقيقتين، سطح تقلص، يشعر النواة الداخلية قليلا لينة يمكن أن يكون.

الخطوة 2

سكين عرضية، وقطع في الجزء العلوي الثالث.

الخطوة 3

اللحم البطاطا الحلوة مع ملعقة لانتشال، وحفر حفرة، وليس لكسر الجلد.

الخطوة 4

بيضة في حفرة، على سطح الغشاء صفار ثقب مع مسواك، بحيث يتدفق صفار بها. في حين قطع لحم الخنزير المقدد وجبن شيدر جبن قليل دينغ.

خطوة 5

يرش جزء صغير من الجبن ولحم الخنزير المقدد على البيض.

خطوة 6

ومسخن العليا الفرن، 180 درجة، ونزولا على النار، وتخبز لمدة 5 دقائق.

خطوة 7

إزالة من الفرن، والسطح عزز بشكل كبير، انقر فوق صفار جهة، والشعور قليلا المتدفقة، فقط حتى.

الخطوة 8

التنقيب رش بعض اللحم البطاطا الحلوة على رأس لحم الخنزير المقدد جيدة المتبقية والجبن رشها D، وكشط زبدة أيضا إلى رقائق بعيدا، وإعادة دخول 180 درجة الفرن، واحد مفتوح مضاءة، 3-5 دقائق، طهي لحم الخنزير المقدد والجبن والشواء يمكن أن يكون.

الخطوة 9

الخطوة النهائية قبل خبز، يرش القليل من البصل والفلفل الأسود، لتذوق نكهة لذيذة أكثر.

الخطوة 10

مشوي الوقت ودرجة الحرارة، زيادة أو نقصان تبعا لدرجة حرارة الفرن الفعلية الفرن. اعتمادا على نضج صفار البيض، مثل أكل البيض سيلان، يمكن أن تقلل من الوقت، حسب الاقتضاء أو خفض درجة الحرارة. إذا أكل الأطفال، مطبوخة بالكامل صفار الأفضل لخبز.

الخطوة 11

غشاء الصفار ثقب، عندما الشواء هو أن لا تنفجر حشد.

الخطوة 12

البطاطا الحلوة نقطتين إزالة قليلا، والجزء الظاهر من اللحوم، بحيث عند تسخينها، ويمكن كشف الهواء الساخن الداخلي دون انفجار البشرة، الإندفاع في كل مكان. إذا كان لديك الوقت، يمكنك مباشرة في الفرن ويخبز حتى تنضج من يوليو.