كأس خالية من الشوفان الخبز جميع المكونات: الشوكولاته السوداء 90G الحليب 100G دقيق الشوفان الفورية 130G
100G الظلام الشوكولاته 90g وتسخين المياه الحليب يجيش
التحريك باستمرار حتى الشوكولاته المذابة تماما يبدأ في الذوبان عندما يكون ل
تصب في الحليب 130G الشوفان لحظة
ضجة
يقلب جيدا وليس صحيحا الشوفان كأس العفن، قد يكون يخبز القالب، أو يمكن شرب كوب، قد تكون وعاء، وضغط
في هذه الحالة الشوفان الملمس مثل الاسمنت لينة من المطاط، ويمكن تنظيمها في كوب من جهة إلى جعل شكل كوب أفضل
عند وضعه في الثلاجة لمدة 2 ساعة التصلب، الجدار الخارجي للعلبة مساعدة ممسحة إزالة الافراج عن القالب من مجفف الشعر أو الساخنة الثلاجة منشفة، وبطبيعة الحال، إذا كنت تخاف من المتاعب يمكن أن يكون طبقة من الاغطية البلاستيكية في القالب في قالب في البداية، وذلك لإطلاق يمكن مصبوب مباشرة والمصنوع من الشوفان كوب طازجة، تتشبث فيلم خلع سطح ذلك.
صب استهلاك اللبن
بالإضافة إلى الفواكه مثل الفواكه المجففة، وتشغيله
كأس الشوفان الفرن نسخة جميع المكونات: قرفة 1 ملعقة من العسل 2 موز 80G لحظة الشوفان 130G
شرائح الموز
الموز والعسل وأضاف 80G
توالت الموز إلى عجينة، المتداول الموز مباشرة دون إضافة العسل إلى عجينة، ومعرضة للهواء من شأنها أن تصبح أكثر قتامة في اللون، ثم توالت إلى عجينة من العسل الأول يمكن عزله عن جزء من الهواء، لذلك أن لون لصق عقدت في شكل الموز الأصفر الفاتح
الموز لصق تضاف القرفة، والخبز والقرفة في كوب من يمكن أن تضاف إلى رائحة الشوفان، ولكن الكثير من الناس لا يحبون طعم القرفة، لأنه يقوم على التفضيلات الشخصية، والقرفة ويمكن حذفها
صب 130G الشوفان لحظة
ضجة
يقلب جيدا وليس صحيحا الشوفان كأس العفن، قد يكون يخبز القالب، أو يمكن شرب كوب، قد تكون وعاء، وضغط
دقيق الشوفان لصق في المادة الرطبة والموز والعسل والشوفان ولصق بعض لزجة جدا، وأفضل التشطيب مع ملعقة في كوب لناحية تجنب، في مسخن الفرن وهبوطا نار 170 درجة خبز حوالي 20 دقيقة، كل من الناس المزاج الفرن ليست هي نفسها، يمكن للزمن إجراء بعض التعديلات وفقا لمنازلهم فرن النهاية المحمص تبريد يا تجريد
صب استهلاك اللبن
بالإضافة إلى الفواكه مثل الفواكه المجففة، وتشغيله
إذا كنت تشعر بأن الوقت هو الوقت الثمين الصباح للحصول على هذه العمليات، فمن قبل وقت كاف من الكأس، من أجل التوصل إلى صباح، صب اللبن
أكثر الذواقة عدد الجمهور تعليمي الرسم: تدوين instachef: @ المطبخ سريع InstaChef
