المكونات

 

جمبري

 

10

 

بروكلي

 

250G

 

 اكسسوارات كمية من البصل الأخضر كمية النفط السلط

 الجمبري المقلي القرنبيط 1 ممارسة نيوزيلندا قضى في المياه المالحة نقع نظيفة

2 الروبيان المقشر إلى خط الروبيان

3 القرنبيط اقتحام القطع الصغيرة والروبيان المقشر

4 قطع الجمبري إلى قطع صغيرة

القرنبيط 5 دقيقة واحدة مسلوقة

إزالة واستنزاف المياه 6

7 البصل الأخضر، المفروم

8 في كمية من النفط في البصل الأخضر والروبيان مقلية عموم والروبيان تلون فقط

9 القرنبيط وضع القلي

10 إلى إضافة الملح إلى الذوق