نسخة بسيطة من بومفريت الفضة على البخار (100 لذيذ) - الطعام الصيني

تعتبر البومفريت الفضي من أكثر الأسماك البحرية قيمة للأكل ، حيث تحتوي على 15.6 جرام من البروتين و 6.6 جرام من الدهون لكل 100 جرام من اللحم. اللحم طري ولديه القليل من الأشواك ، مناسب بشكل خاص لكبار السن والأطفال. له آثار مساعدة على أمراض مثل عسر الهضم وفقر الدم وآلام العضلات. وتشمل المنتجات المصنعة الأسماك المعلبة والمجففة والمجففة والفاكهة وغيرها ، وتستخدم للتصدير. بومفريت 4450 جم صلصة الصويا على البخار 1 ملعقة الكراث / البصل الأخضر عدة جذور / 1 قطع صغير زنجبيل عدة أسلاك / نهايات الفلفل الصغير 4 قطع / كمية مناسبة
  • اغسل وقطّع السمك

  • الزنجبيل المفروم والفلفل والدخن والبصل الأخضر والمحضر.

  • ضعي البودرة المغسولة في الماء واغليها ، ضعي الغطاء وابدئي بالبخار.

  • أشعل النار على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.

  • افتح الغطاء لمعرفة ما إذا كانت الأسماك قد نضجت بالكامل. كما هو موضح في الصورة ، لا يوجد دم في السمك السميك المقطع ، مشيراً إلى أن السمك مطهي.

  • سخني الزيت الساخن ، وضعي قطع الزنجبيل والفلفل في مقلاة الزيت على نار خفيفة حتى تخرج بهارات الزنجبيل ، ثم أطفئي النار. (إذا كنت لا تحب الأواني الحارة ، يمكنك اختيار عدم وضع الفلفل)

  • تظهر الصورة فلفل الزنجبيل المحترق.

  • صب ملعقة من صلصة الصويا في الوعاء (على النار) ، تعتمد كمية صلصة الصويا على الذوق الشخصي.

  • تظهر الصورة بعد صب صلصة الصويا

  • ثم صب كمية صغيرة من حساء السمك من طبق السمك في القدر وقلّب جيدًا. تخلصي من حساء السمك الزائد من الطبق.

  • تظهر الصورة الصلصة المعدلة. إذا لم تكن متأكدًا من الملوحة ، يمكنك تجربتها مع بعض الصلصة.

  • تفتح النار وتغلى الصلصة في المقلاة ثم نضع الكراث المفروم على الفور ونقلب ثم نطفئ النار.

  • اسكب الصلصة المطبوخة على البودرة على البخار لبدء الأكل. إن الأمر ليس مثل البيع ، لكن الطعم مليء بالمطبات ، وهو بالتأكيد أعلى من طاهٍ من فئة الخمس نجوم. لا أعتقد أنك حاولت.