المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 زيت السمسم المساعد كمية الملح كمية كمية كمية كمية من الملح والسكر

 السمسم مختلطة مع نهج السبانخ 1 تغسل السبانخ كسر

2 كمية السمسم، إضافة زيت السمسم

3 وضع السكر

4 الملح

5 يضاف الماء البارد وتخلط جيدا

السبانخ، والماء المغلي تحت المغلي 6

7 Cheuk جيدة السبانخ وعاء

8 على طبق من ذهب

9 تصدرت مع الطحينة وتخلط جيدا عند تناول الطعام