المكونات

 

ملفوف

 

450G

 

ريد هوت تشيلي بيبرز

 

40G

 

ثوم

 

10G

 

 الجيل الثالث 3G زيت الوقود كمية المساعد من الملح وملعقة كبيرة من صلصة الخل ملعقتين من السكر ملعقة كبيرة سمسم كمية النفط 2G

 ممارسة الملفوف 1 إعداد المواد المغلي

كمية الملح والعديد من بالتنقيط وعاء ماء يغلي تحت 2

3 تحت ساق الأول المقشر

4 أوراق ثم المغلي لإزالة واضغط لأسفل

5 حسن طبق الملفوف الساخن في الفناء

6 الوقود صلصة عاء يضاف الثوم والخل والسكر والسمسم تحريك النفط

7 كود أحمر شرائح الفلفل على رأس الملفوف

تدفقت 8 الخضروات عصير تغذية منقع في لقلب

9 لذيذ نبدأ الآن!