المكونات

 

اللوبيا طويلة

 

200G

 

 اكسسوارات الفول لصق كمية مناسبة من صلصة الصويا طعم كمية المحار الطازج جدا من كمية مناسبة من زيت الزيتون كمية مناسبة الفلفل المطبوخة كمية الأبيض السمسم مناسب من زيت سلطة كمية مناسبة من الماء النقي

 1 الشواء اللوبيا الاقتراب من الماء مع الملح ليغلي، ويطهى لمدة 2 دقيقة كسر الصحية.

2 من نهاية تعميما

3 جنبا إلى جنب مع سلسلة عصا الخيزران، سلاسل من طول تحدد عرض من الفرن.

4 التحوير صلصة الشواء: معجون الفول، طعم صلصة طازجة جدا الصويا وصلصة المحار والفلفل الحار ،، زيت الزيتون والسمسم المطبوخ البيضاء، والمياه النقية، الى اللبن مثل صلصة الشواء. لا تضيف الملح يا ~

5 على الفحم سلسلة مشوي الفول، كل على الوجهين النفط فرشاة سلطة.

6 المشوي إلى ظهور تقرحات الجلد اللوبيا، وقد ظهر الكوك الأصفر.

7 صلصة الشواء فرشاة

8 أن تأكل