تستهلك مصل اللبن مصل اللبن رو نخب الأبيض [] - الطعام الصيني

الزبادي اليونانية، والنظام الغذائي، واللياقة البدنية والأصدقاء ليسوا على دراية بها؟ وسميكة الملمس دسم، نسخة خالية من السكر يكون الحامض قليلا، ولكن الذوق هو حقا آه رائع ~ نسبة عالية من البروتين منخفض الدهون، وأيضا سوبر لانقاص الوزن MM ~ السؤال ثم يأتي، فإنه سيتم استبعاد أنواع كثيرة من مصل اللبن آه ...... مثلي لا تحب أن تضيع والتعليم الحسن، كيف يمكن رميها؟ بالطبع، أنا لا نخب آه! مثل مصل اللبن والزبادي هو مرطب جيد، لا يمكن ضمان الخبز أربعة وثلاثين يوما الشيخوخة. من أجل تحقيق أقصى قدر من استهلاك مصل اللبن، مصل اللبن كنت في الأساس من أنواع الحساء مصل اللبن المضافة. لاختبار ذلك في النهاية سوف تجف تماما والمبردة عدة أيام الشيخوخة الصعبة، وأنا حتى "مجنون" لقطع قطعة وضعت في الثلاجة لكبح لا تأكل ~ ثم جنيه، وفوجئت أن تجد حتى وضع ثمانية أيام، وهو بالفعل كان الخبز متعفن لا يزال الجسم لينة - لأول 14 يوما، وتجف تماما وصعبة. لا تستخدم الحليب بدلا من مصل اللبن يا. رو: مصل اللبن 100G عالية من الغلوتين الطحين 20G العجين الرئيسي: رو 82g و عالية من الغلوتين الطحين 250G مصل اللبن 100G مسحوق الحليب منزوع الدسم 10G الخميرة الجافة 5G حبيبات السكر 40G ملح الجيل الثالث 3G زبدة 15G

الخطوة 1

المواد حساء المزيج، غربال الحليب في وعاء اللزوجة ينضج (65 درجة).

الخطوة 2

تغطية مع الاغطية البلاستيكية لتغطية كامل ضعت يا في ليلة وضحاها الثلاجة.

الخطوة 3

رو 82g و(بقية قد يتم تجاهل الاحتفاظ) ومواد العجين الرئيسية للالعجن خلط تماما.

الخطوة 4

درجة حرارة التخمير إلى 2 أضعاف النسبة.

خطوة 5

تقريب العادم في ثلاثة أجزاء، كل 150G، وأكثر من ذلك بقليل العجين أنا قدمت حزمة وجبة - يمكنك أيضا مباشرة في ثلاث نسخ - ثم راحة لمدة 20 دقيقة.

خطوة 6

لفة جيدة من مجموعة الاسترخاء.

خطوة 7

ملتف

الخطوة 8

بالتتابع حجم جيدة، ثم راحة لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 9

ثم لفة مفتوحة.

الخطوة 10

نشمر.

الخطوة 11

2-2،5 يتحول أكثر ملاءمة.

الخطوة 12

نخب مربع الى قسمين إرسالها إلى 80 كاملة. 190 درجة 30 دقيقة، والملونة احباط غطاء.

الخطوة 13

~ لذلك إلى حد كبير بسبب خرجنا تم تقسيمها اثنين من القمم، لذلك لا تأخذ نظرة شاملة ......

الخطوة 14

ونفق الأنسجة موحدة جدا، نظرة دا لينة جدا ~

الخطوة 15

لم فقاعة لا لفة من مثل هذا ...... وسوف يتسبب في حفرة كبيرة! لذلك نحن لا نتعلم من لي كسول ولا ينقلب من الفقاعات الصغيرة لا ...