"أطباق الحلو والمر هي لذيذة جدا من الأطفال صلصة الطماطم، اليوم، هذا الشريط جدا من جذور اللوتس هش صلصة الطماطم وإضافة جديدة مع الطماطم، لذلك اللون الغذاء هو أكثر مشرق، طعم أكثر تنظيما. (بايدو) جذور اللوتس والحلو واضحة، وغالبا ما تكون وجبة واحدة طبق. جذور اللوتس غنية بفيتامين C والمعادن، مع فعالية، مفيدة للقلب، ويمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ومنع تأثير الجلد الخام. " المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- طماطم 1
- عصير البندورة كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- مسحوق الفلفل كمية مناسبة
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- طهي بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 جذور اللوتس، مقشر -
3 قطع الى قطع صغيرة -
4 الماء المغلي وباردة جدا -
5 والساخنة، إضافة المفروم زيت الطماطم قطع اثارة حتى تصبح طرية -
6 البصل إضافة، والزنجبيل، والثوم والفلفل وصلصة الطماطم والسكر ويقلب، في كمية من الماء ليغلي -
7 في جذور اللوتس والملح -
8 إثارة بالتساوي -
9 طهي بذور السمسم الأبيض في وعاء.
نصائح
يمكن شرائح جذور اللوتس يكون قطع.
