مطهو ببطء اللفت - تقع الأغذية الصحية منشط - الطعام الصيني

تشي الفجل، تحسب حصة الطبيعة الصحة أيضا. ولكن رائحة الفجل ثقيلة، لذلك الكثير من الناس لا يحبون. مطهو ببطء تحت طريقة للتعامل معها، والسماح الفجل أيضا أن تصبح لطيف معا الفجل الأبيض A صلصة الصويا قليلا صلصة المحار ملعقة أملاح (لم يضف) قليلا الروبيان (قد عقد) كمية مناسبة تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة سكر قليلا

الخطوة 1

البصل المفروم والزنجبيل والثوم الغيار

الخطوة 2

قشر الفجل الفرن

الخطوة 3

وعاء من الماء

الخطوة 4

تحت الماء المغلي الفجل

خطوة 5

إزالة واستنزاف الفجل المطبوخ

خطوة 6

وعاء ويسكب القليل من الزيت، البصل المقبل الزنجبيل والثوم القلي

خطوة 7

إضافة الجزر والملح (وليس المضافة) والسكر

الخطوة 8

صب صلصة الصويا قليلا وصلصة المحار

الخطوة 9

اثارة بالتساوي، ثم تضاف كمية صغيرة من الماء المغلي، ويمكن أن يضاف مناسب الروبيان (وليس المضافة) تقدم طازجة

الخطوة 10

ثم عصير خارج قبالة Huosheng