"سلطة لتناول الافطار في دور مساند، في كثير من الأحيان على مائدة العشاء بيتي، وبالتالي فإن الأسرة في كثير من الأحيان إعداد بعض الخضروات الطازجة، ومزيج المباراة هو سلطة لذيذة، تجعل من السهل، غنية في مجال التغذية، والذوق أكثر نعم، مع الخبز والحليب إفطار مغذية ". المكونات
- البطاطس 80G
- بيض 1
- نبات الهليون 6G
- قطع الدجاج 1
- الطماطم 2
إكسسوارات
- ماء مالح اورليانز 6G
- زيت زيتون 20G
- خل التفاح 5G
- عصير الليمون 4G
- عسل 8G
- حبيبات الفلفل الأسود 2G
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 البطاطا والبيض وعاء يغلي. -
2 ساعات قطع الدجاج اللذيذة مع ماء مالح اورليانز. -
3 صب زيت الزيتون في طنجرة. -
4 في الأخضر سطح الهليون يقلى الزيت الساخن. -
5 ضع الدجاج على الجانبين حتى ينضج. -
6 وعاء ويسكب خل التفاح وزيت الزيتون. -
7 ثم إضافة القليل من عصير الليمون والعسل، والجسيمات الفلفل الأسود، وتخلط جيدا. -
8 مكعبات البطاطا في الجزء السفلي من المحل الكأس. -
9 قطع في الدجاج. -
10 في الهليون والكرز والطماطم. -
قطع 11 البيض في الجزء العلوي. -
12 صلصة الخل سلطة وتصب فوق الجزء العلوي يمكن أن يكون.
نصائح
1. يمكنني استخدام رأس البطاطا صغير نسبيا، لذلك البخار الثلاثة. 2. الأطباق الجانبية هي حرة، ولكن سلطة مع بعض طعم اللحوم أفضل.
