"الخضر شاملة مع صدور الدجاج قليل الدسم، وهو كامل العناصر الغذائية من الطعام الصحي. الخريف الشامل هو الوقت المناسب لتناول الخضراوات مفيدة." المكونات
- سطح قذيفة 40 غراما
- بصل قليلا
- جزر قليلا
- السكر المفاجئة البازلاء قليلا
- طفل الذرة قليلا
- صدور الدجاج قليلا
إكسسوارات
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 جميع المكونات -
2 قذيفة سطح -
3 شرائح صدور الدجاج، والزنجبيل وضع والملح والزيت مختلطة أقل حتى 5 دقائق -
4 بدوره على وعاء الماء ليغلي، وانخفاض سطح قذيفة المطبوخة جيدا -
5 التقطت على الماء البارد -
6 الخضار شاملة احتياطي الماء المغلي -
وضعت 7 ووك النفط، صدور الدجاج المقلية تحت اللون -
والمقلي 8 ثم متكاملة أسفل الخضروات والقليل من الملح ومقلي لمدة تصل قيمتها المقبل ل -
الرقم 9، والكمال -
10 طبق شنغ -
11 FIG النهائي. يا لذيذ
نصائح
الخضروات يمكن أن تكون متكاملة مع مباراة الشخصية المفضلة
