المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

فجل حار

 

5G

 

 اكسسوارات كمية كمية مناسبة من صلصة الصويا والخل

 1 بعد تنظيف ممارسة الفجل والسبانخ السبانخ، وكسر في الماء المغلي إلى اللون الأخضر.

2 إزالة الماء البارد أكثر من ذلك.

3 الماء تقلص.

مقطعة إلى 4 أقسام.

5 في لوحة النسخ الاحتياطي.

اسمحوا 6 أشهر من لحن عصير تغذية: للضغط على كمية مناسبة من الفجل في وعاء.

7 نقله إلى صلصة الصويا. يمكنني استخدام تراجع صلصة السمك الخام الساشيمي، وهذا سوف طعم أفضل.

8 نقل الخل وتخلط جيدا.

9 مع الصلصة المعدة يمكنك أن تأكل.