المكونات

 

عشب البحر

 

200G

 

ملفوف

 

200G

 

 اكسسوارات كمية صغيرة من النفط كمية مناسبة من البصل الملح والزنجبيل لتذوق كمية صغيرة من كمية صغيرة من المجفف قليلا الدجاج الحار

 1 حزمة Caichao عشب البحر الملفوف الممارسة، واشنطن.

2 الأعشاب البحرية، وتمزيقه.

3 الزنجبيل والفلفل الحار، وتمزيقه.

4 الملفوف، وتمزيقه.

5 حرارة المقلاة على نار هادئة، يضاف البصل والزنجبيل والأسماك مقلي.

6 إضافة الفلفل المجفف، وإثارة ضجة نكهة.

7 تاريخ عشب البحر، وإثارة سكوب 5 تنضج.

8 تاريخ الملفوف، ويقلب.

9 إضافة الملح ويقلب.

10 برو مقلاة، يضاف الدجاج، وإثارة بالتساوي يمكن.