المكونات

 

أفوكادو

 

50G

 

حبيبات السكر

 

20G

 

صفار البيض

 

1

 

زيت الذرة

 

12ML

 

 إكسسوارات أدنى من الغلوتين دقيق 26g والبروتين 1

 الأفوكادو كوب كعكة الشيفون نهج 1 المواد: الشيا 50 جرام، السكر 20 غرام، 1 صفار البيض، و 12 مل من زيت الذرة، 26 غراما من الطحين منخفضة الغلوتين، وهو بروتين

2 الأفوكادو اللب تأخذ وعاء كبير، 5 غرام من السكر، والهريس،

3 إضافة صفار بيضة وتخلط جيدا.

تمت إضافة زيت الذرة 4، أثار موحد.

5 فرزت الدقيق الكعكة.

6 مزيج الخليط موحد في طريقة غير نظامية.

تم صب 7 البروتين في وعاء، وجلد في مزبد، إضافة السكر المتبقية والجلد ثلاث مرات،

8 الماضي وضع تسعة توزيع لثني مع خطاف صغير.

9 أن تأخذ ثلث البروتين في الخليط، مزيج،

10 ثم تضاف بقية من البروتين،

11 مزيج متجانس داخل الخليط الكعكة.

12 في الكأس ورقة كاملة سبعة أو ثمانية،

13 توضع في الفرن والمتوسطة، بانخفاض النار 150 درجة وتخبز لمدة 30 دقيقة،

14 السطح الذهبي، خبز.