المكونات

 

أمعاء

 

120G

 

مراوح البطاطا الحلوة

 

80G

 

 10G الكزبرة والثوم النفط المساعد 40G 15G 150G الكيمتشي صلصة الفلفل الأسود الجيل الثالث 3G 2G

 حار المشجعين بطن قطعة وعاء على استعداد لممارسة أمعاء الثوم 1 المشجعين البطاطا والبقدونس والملفوف حار.

2 أمعاء وشرائح الثوم والبقدونس وقطع إلى أجزاء، تمزيقه حار شكل الملفوف.

3 مراوح البطاطا الحلوة نقع في وقت مبكر، وقطع قصيرة.

4 يتم وضعها على طبق خزفي النار، صب الزيت والحرارة المنخفضة، مقلي الثوم.

5 إضافة الماء المغلي.

6 إلى المشجعين البطاطا الحلوة.

تم إضافة ورقة أمعاء 7.

8 النار ليغلي.

9 صب الملفوف حار.

10 رذاذ صلصة الصويا، وضبط التوابل.

11 وأضاف الفلفل الأسود.

12 أخيرا إضافة البقدونس.

13 البقدونس كسر الصحية يمكن أن يتمتع بعيدا جانبية من النار.