"مع الطلاب والعاملين في المكاتب حزب الأسر، الإفطار اليومي يجب أن تأكل أكل، من أجل توفير الوقت لتناول الافطار، في الليلة السابقة لجعل الطعام وقت ممكن إلى منتجات نصف منتهية شيء، في صباح اليوم التالي وعاء مباشرة، وذلك للحفاظ على حالة من الهدوء في المطبخ، الكامل للطاقة على الخروج في نفس الوقت - حتى تأخذ نظرة، تحتاج إلى أن تكون مستعدة ليلة قبل الأشياء: 1. كن أبسط الخبز آلة الخبز، ثم قطع الظهر. 2. الدجاج لحم الصدر، مع المشوي المتبل اورليانز أعلى؛ 3. غسل والخس هجرة. 4. لحم الخنزير شرائح البديل. في وقت سابق انه أرسل اثنين وصفات الخبز، ممارسة بسيطة من كتابة الخبز، لننظر نقطة مريحة، وضع الخبز وصفة تعلق على ذلك هنا: 300G عالية مسحوق، 1 بيضة، الحليب 130G، 50G السكر والزبدة 20G، الجيل الثالث 3G الملح والخميرة 4G. " المكونات
- شرائح الخبز 10
- اللحوم الدجاج 300G
- الخس كمية مناسبة
- لحم خنزير كمية مناسبة
- بيض 3
- عصير البندورة كمية مناسبة
إكسسوارات
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
يوم واحد في المساء للقيام أبسط من الخبز. لفترة وجيزة حسنا، بعد تشكيل العجين جيدة، وعلى استعداد للتخمر. -
2-7 كامل الدسم، فرشاة البيض. (التخمير الأول، لتوفير الوقت) -
اختر محمصة 3 "الخبز" وظيفة، حوالي 40 دقيقة. -
بعد 4 تبرد تماما، قطع الظهر. -
5 دجاج لحم الصدر، جانبية Poucheng ثلاثة، لذلك حسن لذيذ. -
6 اورليانز مشوي متبل معهم، هذه الخطوة هي أيضا جاهزة في الليلة السابقة. -
7 في صباح اليوم التالي، 3 بيضات للضرب، إضافة القليل من الملح ويقلى البيض والكعك في المقلاة، مع ملعقة لخفض بلطف إلى كتلة. -
8 الغليان اللحوم الدجاج ولحم الخنزير، ويطبخ على كلا الجانبين. -
بعد 9 قبالة الحرارة، قائظ مع الخس أقل المقلية، طعم الخام مرارا وتكرارا، إذا كنت لا تمانع طعم الخس يمكن قص مباشرة على الخبز. -
10 الخبز مع صلصة الطماطم، سلطة خلع الملابس يمكن أن تمحى أو حليب مكثف أو أي شيء، مع مرحبا بهم يحاول أن يكون صعبا. -
11 وضع البيض وفطيرة لحم الخنزير. -
12 ووضع الخس ولحم الدجاج، شرائح من وضع الخبز، ثم كرر الخطوات المذكورة أعلاه حتى مرض سمكها. -
13 تقلص أخيرا في سلطة خلع الملابس، السندويشات النباتية العضلات كاملة، إلى جانب الحبوب الأرز اليقطين، قضى الولايات المتحدة الأمريكية ~
