المكونات

 

هواتف

 

600G

 

المحار زهرة

 

250G

 

جمبري

 

50G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

طبق المعكرونة

 

100G

 

 اكسسوارات الملح النفط إلى الدجاج طعم تصل كمية كمية الزنجبيل

 المأكولات البحرية المعكرونة الأرز نهج حساء 1 شرائح اللحوم الخالية من الدهون، وقطع الجمبري إلى رئيس خط الروبيان

مسمار سبيرو غسل 2

3 بو الفراغ

4 عاء لغلي الماء

5 بعد فتح الستينات سبيرو المياه

6 الجمبري تحت

تحت اللحوم الخالية من الدهون 7

8 توج يغلي النار

بعد بو يغلي 9

10 طبق المعكرونة

11 النار تحت المقلاة حتى يغلي الملح والتوابل الدجاج