المكونات

 

فقاعة الفطر

 

200G

 

بيض

 

140G

 

سبانخ

 

60G

 

 كمية النفط الاكسسوارات الفول السوداني الملح البصل 15G المحار QS QS المياه

 الفطر 1 بيضة السبانخ المقلي المكونات ممارسة: 200G من الفطريات فقاعة غسل الشعر الموقف.

2 المكونات: 60G غسل السبانخ الموقف.

3 المكونات: 140G غسل البيض الموقف.

4 السبانخ سكين الفراغ كسر تغيير طفيف.

5 الفطريات سكين شرائط تغيير بديل.

6 البصل المفروم تغيير الجزء الخلفي سكين.

7 عاء عن طريق إضافة كمية مناسبة من الماء، وتغلي النار.

8 رش قليلا من الملح إلى وعاء، وتغلى في وعاء مع السبانخ المسلوق وإزالة وبسرعة.

9 عاء للماء مسة مقدما، البرد الطبيعي بل من شأنه أن يزيل السبانخ في حوض بارد جدا.

من خلال 10 والسبانخ، وإزالة البرد ونظيفة تحكم الاستعداد الماء.

11 يغلي مرة أخرى إلى الفطر، المغلي من السمك من الماء دقيقتين.

12 إزالة وباردة من الفطريات، والماء فطر إخراجهم باليد.

13 البيض في وعاء القضم، لمحاربة كليهما.

14 إضافة كمية مناسبة من النفط.

عندما النفط 15 في الحرارة خمسة والبيض في وعاء، وتقلى شرائح النار الصغيرة مع عيدان تناول الطعام.

المقلية كتلة القمح 16، عندما تملأ حتى الذهبي البيض المقلي البني.

شنغ من 17 البيض. 18 وعاء عن طريق إضافة كمية مناسبة من النفط مرة أخرى.

المفروم 19 يضاف البصل الأخضر حتى تفوح رائحته.

20 الفطريات وسكب اثارة بالتساوي.

ضجة في البيض 21، وأضاف كمية الملح لإثارة بالتساوي.

22 السبانخ وأضاف، ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة المحار هايتي.

23 فراي عموم بالتساوي.

24 السبانخ الخضراء ديان ديان تبيض ذهبا، فطر أسود، ينضح رائحة أطباق لذيذة وخدمة الوطن نفسي.