صلصة الصويا على البخار الأخطبوط # # وصفات الميكروويف الولايات المتحدة - الطعام الصيني

مع أقل الأسماك العطاء العظام، ومناسبة لكبار السن والأطفال الصغار. عند استخدام المايكرويف لالأخطبوط "البخار"، وليس فقط المحافظة، ولكن أيضا السمك مع الشركة، خاصة بعد صب صلصة الصويا، وطعم يتم امتصاصه تماما من الأسماك جاء فيها خاصة بمتعة. ريبونفيش اثنان ملح 2 ز النبيذ الطبخ 30 غراما الزيوت النباتية 20 غراما على البخار صلصة الصويا السمك 40 غراما القفلوط الكراث الأندلسي 2

الخطوة 1

رئيس الأخطبوط للذهاب إلى نهاية الزعنفة، الحشوية نظيفة، واستنزاف غسلها بالماء، مقطعة إلى شرائح حوالي 5 سم، وسحب الجسم سكين، لتسهيل الذوق

الخطوة 2

إضافة النبيذ، وقليل من الملح، نقع 1 ساعة

الخطوة 3

تم الكشف عن قسم الأخطبوط، وضعت رمز في طبق يميل قليلا

الخطوة 4

في المايكرويف

خطوة 5

اطلاق النار أولا مع 3 دقائق 80، ثم في النار لمدة 5 دقائق 50

خطوة 6

وعندما يكون سطح الأخطبوط الصغير الجافة

خطوة 7

الكراث المفروم ناعما

الخطوة 8

وفقا لذوق ويرش على البخار السمك صلصة الصويا، المفروم والبصل الأخضر

الخطوة 9

حرارة الزيت النباتي في مقلاة، صب الزيت على البصل الأخضر المفروم، يمكنك تقديم الطعام

الخطوة 10

السمك فقاعة دقيقتين، طعم أكثر قدرة على الامتصاص

الخطوة 11

بخور