المكونات

 

خضروات

 

250G

 

الغلوتين

 

115G

 

 الملح النفط الملحقات لكمية كمية من صلصة المأكولات البحرية

 ممارسة صلصة المأكولات البحرية الخضروات الغلوتين 1 المكونات: الخضروات (قطع تنظيفها بالفعل)، الغلوتين (بالفعل الممزقة ينقع بالماء)

2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وإثارة تقلى الخضار المقطعة.

3 التالي، غارقة في دابوق المشاركة، إضافة كمية مناسبة من الماء.

4 ضجة الخضروات تقلى كسر الصحية.

5 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة المأكولات البحرية.

6 بالإضافة إلى كمية من الملح.

7 توابل، يقلب جيدا وخدمتها.