لحم بقري مقطع مكعبات.
قم بغلي قدر من الماء المغلي ، وقطع الطماطم إلى صلبان ، واطهيها في القدر. قشر وزهر لاحقًا. بعد تقطيع البصل والجزر ، أضيفي اللحم المفروم إلى خلاط الطهي. (لا تضاف الطماطم هنا)
بعد التكسير ، أضيفي كمية صغيرة من زيت الزيتون وصلصة الصويا والمسحوق الخام والفلفل الأسود المطحون وقلب (تذكر استخدام نفس الاتجاه) ، ثم اتركيه جانبًا.
أحضر إناء من الماء المغلي ، وأضف المعكرونة وأضف ملعقتين كبيرتين من الملح ، وقلب مع عيدان تناول الطعام أثناء الطهي. (يمكن أن يكون هناك المزيد من الماء هنا لأن السباغيتي ماصة للغاية)
حضري الماء البارد وضعي المعكرونة المطبوخة في الماء البارد لتجنب الالتصاق.
في قدر ساخن ، أضيفي كمية صغيرة من زيت الزيتون ، أضيفي الثوم والبصل المقطع إلى مكعبات ، وقلّبيها حتى الحرارة المتوسطة.
أضيفي صلصة اللحم المتبلة ، أضيفي الطماطم المقطعة ، صلصة الطماطم ، وقلبي بعد أن يتغير لون اللحم ، وأضيفي الفلفل الأسود المطحون ، وكمية صغيرة من السكر ، وكمية صغيرة من الماء ، ثم أضيفي المعكرونة وقلبي.
تحضير الروبيان الطازج والهليون والبروكلي ويغسل ويقطع الهليون إلى أقسام
يقلى في مقلاة (أضف أقل من صلصة الصويا)
تحديد مستوى.
