المكونات

 

التوفو

 

200G

 

 زيت الكمون المساعد كمية الملح كمية كمية كمية الفلفل الحلو

 حار مشوي ممارسة التوفو بعض قطع التوفو 1 إلى رئيس مستطيل كبير. يضاف الماء والملح، والتوفو يغلي في الماء الساخن لمدة 20 ثانية.

بعد سمكتين على الفور إلى الماء المثلج لتبرد.

3 التوفو استنزاف المياه، وضعت في صحن الخبز، صب الزيت إلى السطح متعددة.

4 في الفرن، خبز 230 درجة لمدة 20 دقيقة.

5 بعد مرة، لإزالة معجون الفول، رأسا على عقب واحدا تلو الآخر.

6 يرش سطح الكمون ومسحوق الفلفل الحار، ثم صب بعض سلطة، والعودة الشواء في الفرن لمدة 10 دقيقة.